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これさえ食べてればOK。



近年、サラダ専門店などが増えてきていますが

パワーサラダの意味はご存じですか?



◎パワーサラダとは



野菜・フルーツ・お肉やお魚・ナッツ・チーズなどを

一つのボウルに詰め込んだ主食になるサラダのこと!


▷食物繊維

▷ビタミン

▷ミネラル


に加えて


▶︎タンパク質

▶︎脂質

▶︎炭水化物


をバランス良く摂取できる優秀さ✨

ダイエットや理想の身体づくりには最適です🥗



痩せる=食べなければいい

と考えている人もまだまだ多いようですが

きちんと栄養を摂らなければ

痩せません🙅‍♀️❌





あくまでもサラダなので

作り方はとっても簡単。



好きな食材を小さくカットして

ひらすらボウルに詰め込めばOK🥣


オリーブオイルやあまに油、えごま油など

良質なオイルのドレッシングをかければ完璧✨


一品で必要な栄養素がとれるので

面倒くさがりさんにこそ❕




自分で作るのが面倒だなーという方は

専門店でテイクアウトするのも◎


好きな具材をカスタムできるので

自分のNo. 1サラダを探してみてね🫶




【HIGH FIVE SALAD】


【With Green】


【GREEN BROTHERS】


【CRISP SALAD WORKS】




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TEL 048-577-6737

お気軽にお問い合わせ下さい!

ホットペッパービューティーからもご予約お待ちしております!

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埼玉県熊谷市拾六間804-2


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