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パーソナル🙄🙄

こんにちはyogaインストラクターのmomokaです✨





Qパーソナルヨガってどんな事をするの? まず、パーソナルとは個人という意味で使われます。

マンツーマンでレッスンを行えるので

他の方が気になったりせずにレッスンができることや

お友達やご家族とご一緒にレッスンを受けられるのでも◎です♪


又、通常のヨガは一人一人に寄り添うことが難しい分

パーソナルだと一人一人に寄り添ってレッスンが行えます。

それによってカラダの柔軟さや体幹、バランス感覚など

その一人一人に合ったレッスンができるのです♪


パーソナルトレーニングは器具を使い筋力を上げていくのに対して

パーソナルヨガはカラダのバランスを整え、気持ちもリフレッシュできるのです


なので、パーソナルトレーニングの後にパーソナルヨガを行う方も多く

夏に向けて効率アップ⤴️


美味しいご飯はやめられないけど太りたくないし

最近たるんできたな〜

すぐ疲れちゃうな〜

など悩みは様々。


健康的な体は健康的な心💙


6月はパーソナルヨガの入会金・事務手数料0円キャンペーンを行なっていますので

この機会にお問い合わせください!!




 【お電話でのご予約・お問い合わせ】

TEL 048-577-6737

お気軽にお問い合わせ下さい!

ホットペッパービューティーからもご予約お待ちしております!

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CARAT Co.Ltd. グループサロンのご紹介

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