top of page
熊谷.籠原.深谷.スラッシュ.png

NEWS & TOPICS

鍋ダイエットの危険

こんにちはスラッシュです!


皆さんは、鍋ダイエットって知っていますか?



鍋は低カロリーだからいくら食べてもいい!

そんなことはないんです


ここでカロリーが高い鍋をご紹介🫕


第3位

坦々鍋


坦々鍋は高カロリーな鍋になります

ラー油やごま油を使用しているので危険!



第2位

しゃぶしゃぶ


これはまさかの以外!

しゃぶしゃぶはお肉をお湯に潜らせていますが

その油がお野菜にたっぷりとくっついています!!!


さらにごまだれにも糖質が多く含まれている為

太りやすいのです


そして

第1位

すき焼き


すき焼きに使われる割下は砂糖が多く使われています

4人分のお鍋でも角砂糖30個分・・

そして、すき焼きに使われている牛肉は脂肪の量が多い為太りやすい

食べすぎに注意しましょう!



では、どんな鍋が太りにくいの?


第3位

キムチ鍋


スープに入っているニンニクにはビタミンB1の吸収率を大幅に上げてくれる効果があるアシリンと言う成分が含まれているのです!


第2位

もつ鍋


この鍋に使われていることの多いマルチョウ(牛の小腸)は

脂質が牛肉や豚肉と比べると少なめ


第1位

寄せ鍋


寄せ鍋の具材にはお肉に比べて圧倒的に脂肪の少ないエビやタラなどの魚介類を使うことが多いからです

寄せ鍋に、鶏肉と魚介類を使えば脂質の上で最強にヘルシー鍋に。


皆さんお鍋にするなら″寄せ鍋″にしてみてくださいね♪








 【お電話でのご予約・お問い合わせ】

TEL 048-577-6737

お気軽にお問い合わせ下さい!

ホットペッパービューティーからもご予約お待ちしております!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

CARAT Co.Ltd. グループサロンのご紹介


□ T/HLASH

埼玉県熊谷市拾六間804-2


□ Bliss EyeLash & Beauty

埼玉県熊谷市拾六間757-5


□ Bliss Nail Addict スクール&サロン

埼玉県熊谷市拾六間757-8west side


□ CHARME 深谷店

埼玉県深谷市上柴町西1-22-1


□ Bliss EyeLash College

埼玉県熊谷市拾六間757-5



コメント


bottom of page