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サービス

パーソナルトレーニングご入会の流れ・実績

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1.無料カウンセリング

カウンセリングでは主にお客様の目標や目的をお聞きし、それを達成するうえでの現状の悩みや課題、それに対する改善策などを分かりやすくお話していきます。

その他既往歴や現在の疾患、アレルギー等も考慮しながら進めていきます。

より良い提案ができるよう、不安なことや分からないこと、どんな些細なことでもカウンセリング時にお伝えください!

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2.無料体験トレーニング

個人によって体の特徴や癖は全く違います。

一通り簡単なエクササイズをやっていただき、体がどの程度動けるのかをチェックしながら進めていきます。

いきなりきついトレーニングをするということはなくお客様に合わせた負荷で行っていくのでご安心ください。

その際にも現症(現在のケガや病気など)がある方は、これも考慮しながら進めていきます。

いざ通うとなったときにどんなことをやるのか具体的にわかる機会なので是非一度体験してみてください!

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3.入会手続き

お客様の目標や目的、ご予算などを総合的に踏まえた上で最適なプランをご提案させていただきます。

その際、サプリなどの強引な押し売りなどは一切行っておらず、必ずお客様が納得されてからご契約に移ることを徹底しております。

随時キャンペーン等も開催しておりますのでお見逃しなく!

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4.トレーニング開始

公式ライン、ホットペッパー、セッション後直接(お好きなもの)随時ご予約をお取りしてからトレーニングスタート。

ダイエットはもちろん不定愁訴・機能改善

等、様々なアプローチで根本解消を目指していきます。

健康を無視してただ体重が下がればOKというスタンスではなく女性なら誰でも嬉しい内面美容やリバウンドをさせない指導を心掛けています。

健康・継続・ストレスフリーに体を変えられるパーソナルに強いT/LASHで自分史上最高の体を目指しましょう!

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●職業 ⇒ 専業主婦
●年齢 ⇒  40代
●期間 ⇒ 4ヶ月
●食事の特徴 ⇒  お酒を週に5日
        外食週1~2日
●トレーニング頻度 ⇒ 週1日

体重    50.6kg→ 45.9kg
体脂肪 35.8→ 28.4

【お客様の実績】

【T/HLASHが選ばれる理由】

1

​POINT

〃​一瞬の結果より一生の体を〃という言葉を理念としています。その為T/HLASHでは、好きな食べ物を禁止にすることは一切ありません。結果、肉体的にも精神的にも安定した体作りができ、リバウンドを起こさない生活が送れます。理念通り一生続けられるような食事メニューの指導を心がけています。

2

POINT

個人の健康状態(慢性的な便秘や不眠、過食等)を考慮しつつそれらも医学的な視点で根本からの解消を目指し健康になりつつダイエットを進めていきます。短期集中でいかに結果を出すかを求めているジムが多くある中で、T/HLASHでは長期健康型で全く無理のない体づくりを心がけています。

3

POINT

通い続けられる値段設定。T/HLASHでは一人でも多くのお客様に正しい運動や食事を習慣化して欲しいという願いから地域最安値の値段を実現させました。​今では継続率92%にまでなり多くのお客様がライフスタイルの変化に伴う成果を実感していただいています。

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