それ更年期だと思っていない！？

こんにちはヨガインストラクターのmomokaです！

最近よく聞く、私って更年期かも！？

なんでもかんでも更年期のせいにしていませんか？

そもそも更年期とは、ホルモンバランスが大きく変化する

閉経の5年前から5年後の10年間といわれています。

その症状は様々ですが

更年期ではない場合も😅

運動不足により筋肉の低下、血行不良、

そして、普段の呼吸が浅い方は

ストレスが溜まりやすく肩こりになりやすい傾向にあります😂

呼吸はすごく大切！！

普段なんとなくしている呼吸、

たまに意識して呼吸してみてください🗣

体の不調が改善されるかも！？？

　【お電話でのご予約・お問い合わせ】

TEL 048-577-6737

お気軽にお問い合わせ下さい！

ホットペッパービューティーからもご予約お待ちしております！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

CARAT Co.Ltd. グループサロンのご紹介

□ T/HLASH

埼玉県熊谷市拾六間804-2

□ Bliss EyeLash & Beauty

埼玉県熊谷市拾六間757-5

□ Bliss Nail Addict スクール&サロン

埼玉県熊谷市拾六間757-8west side

□ CHARME 深谷店

埼玉県深谷市上柴町西1-22-1

□ Bliss EyeLash College

埼玉県熊谷市拾六間757-5