アフター完売🙇♀️
こんにちは、スラッシュです! 7月キャンペーン中のアフター5%offが完売致しました💦😂🏋🏼♀️ ありがとうございます😊
ビフォー・アフター
こんにちは、スラッシュです🌞 今年4月に開始したお客様の ←ビフォー アフター→です✨ 特にお腹周りがスッキリしています! この方はパーソナルトレーニング週1×パーソナルヨガ週1🏋🏼♀️ トレーナーや先生のアドバイスをしっかり聞き、 なんと! この2ヶ月で−3キロ...
それ更年期だと思っていない!?
こんにちはヨガインストラクターのmomokaです! 最近よく聞く、私って更年期かも!? なんでもかんでも更年期のせいにしていませんか? そもそも更年期とは、ホルモンバランスが大きく変化する 閉経の5年前から5年後の10年間といわれています。 その症状は様々ですが...