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こんにちは！トレーナーのユウマです！ 最近とても寒く、外に出るのが億劫になってしまいますね、、笑 あっという間に2021年が終わろうとしています😱 そしてもっとあっという間に来るのが夏です！ 皆さんは夏、何をして楽しみますか？...

みなさんこんにちは＾＾ MISAKIです☆ 今日は食事改善サポートでも活躍する エステプロラボの商品トリプルカッター☆ こちら今回2022年福袋！20万円コースと30万円コースに入ってるのでご紹介＾＾ ボディメイクに欠かせない食事の管理！ せっかくダイエットを始めたのに...

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こんにちは！ 皆さんが毎日飲んでるお水は軟水ですか？ 硬水ですか？？ 多いひとは軟水だと思います。 でもその前に、軟水と硬水について 少しお話ししましょう！！ 皆さんご存知だと思いますが、軟水と硬水は 単に「硬度」が違います。 硬度とは、、、お水1Lあたりに...