低GI食品とは?
こんにちは、スラッシュです! 皆さんはGIを聞いたことがありますか!? GIとは、食後血糖値の上昇を示す指標 グライセミック・インデックスの略。 GIは食品に含まれる糖質の吸収度合いを示し 接種2時間までの血液中の糖濃度を測ったものです なので、高GIよりも低GIの方が...
花粉症対策
こんにちは、スラッシュです! 皆さん、花粉症は大丈夫ですか? 今年は花粉が10倍と言われており、 今まで花粉症ではなかった人も なっているという人が多いです。 花粉がすごいから外に出ることも少なくなり 運動をする機会が減るかと思います 暖かくなってきて...
3月キャンペーン
こんにちは、スラッシュです! 3月のキャンペーン内容はこちら👇 【パーソナルトレーニング】 🔥新規ご入会のお客さま 入会金・事務手数料(8,800円)➡︎ 無料!!! 🔥アフターケアコース 600分ご購入のお客さま 600分 ➡︎ 660分に!!!...