ああこんにちはーーー トレーナーのハセガワです(￣∇￣) 今日は【 #洋菓子 #和菓子 】はダイエットの時に食べるならどっち？的な投稿。 ちなみに僕はどっちもかなり大好きすぎて毎日食べたいくらい。。 結論から言うと 「どーせ食べるなら和菓子！！」 です(￣^￣)...

こんにちわ〜 最近本当に日が沈むのが早くて少し寂しいですね。 スラッシュから少し早めの福袋が12/1から発売されます！！！ 12/1〜1/31 ご入会分まで ＊5万円 (61，320円相当) ＊10万円 (130，050円相当) ＊20万円(259，230円相当)...

こんにちは！トレーナーのユウマです！ 最近お客様からこんなことを言われました。 「トレーニングをやり過ぎたら太くなりませんか？」と。 日々ダイエットに励んでいる方、今からやろうとしている方へ。 このような心配は必要ありません！！！ 理由を簡単にお伝えします！ まず一つ。...

こんにちは(^_^)トレーナーのハセガワです！ みなさんパーソナルトレーニングって「キツイ」「ツライ」って思っていませんか？ じつはそんなこともないんです！！ もちろんトレーニング自体は普段から運動に慣れていないとキツく感じる事も有るとは思いますが...

スラッシュニュース♪ 【スラッシュイベント】 ～脂肪買い取りイベント～ あなたが燃焼した脂肪の分金券を贈呈 0～999g 1kg～1.99kg未満 2kg～2.99kg未満 3kg～均一 ※掲載されている写真をご覧下さい。 スリムボディが手に入り、...