12月福袋
こんにちは、スラッシュです♪ 12月は福袋キャンペーン↓↓
姿勢で代謝アップ
こんにちは、スラッシュです✨ 皆さんは座っている時、姿勢を意識できていますか? 姿勢を改善することで代謝アップが期待できます! なぜかというと、、正しい姿勢をキープすることで 全身の血流やリンパの流れが良くなります 血流やリンパの流れが良くなることで代謝が上がり脂肪が燃焼し...
11月7日
こんにちは!スラッシュです! 11月7日は何の日だかご存知ですか? 正解は″立冬″ 冬が始まる日。と言われています 冬は自然と暖かい食べ物を選ぶ傾向と 寒さから熱を上げようと代謝を上げようとする力で 痩せやすい時期とも言われています そう、夏に比べて痩せやすい時期なのです...