こんにちはスラッシュです！ 少し前にマシンの配置がガラリと変わりました👏✨ 配置が変わるだけでトレーニングがやりやすくなったり 人目を気にせずできると思います！ またこうしてほしい！などのご要望がございましたら 更衣室にあるなんでもボックスに書いてください😌...

こんにちはmomokaです♪ 少し前になりますが、女優の松本莉緒さん 今ではヨガインストラクターとして活躍しています🧘‍♀️ 松本莉緒さんがレッスンを行うヨガに行って来ました👏 テレビ通り美しかったです✨✨ ヨガも長いことやられていてこのタイミングで...

皆さんこんにちは！ MISAKIです！ 今日は足痩せしたい方におすすめの アダクターとゆうマシンの紹介です♪ なかなかほっそりしない内もも（内転筋）！ 隙間できたらいいな、、、って思いますよね（ ; ; ） お家で脚をパタパタさせるのもありだけど、...

こんにちは！yogaインストラクターのmomokaです♪ 現在期間限定で行っているフィットネスエリア様限定 yoga500円キャンペーン！！　1月に引き続き、2月も行います👏 ヨガ気になる方は是非✌️無料体験からご予約をお勧めします✨ 自分に合ったリフレッシュを😌💓...

こんにちはmomokaです✨ フィットネスエリアに来られているお客様！！ マシンの使い方分かりますか！？ ・・・全部覚えるのは難しいし忘れてしまう時もありますよね💦 その時のために、マシン説明や写真を マシン一つ一つにつけることとなりました👏...