こんにちは！トレーナーのユウマです！ 最近雨続きですが、天気関係なく運動できるのが ジムのいいところですよね^ ^ 今日は、マンツーマンでトレーニングを受けるメリットをお話ししたい と思います！ 皆さんは普段、運動はしていますか？...

こんにちは！yogaインストラクターのmomokaです♪ 皆さんは普段どう座っていますか？ 座り方で骨盤が歪んだり、ぽっこりお腹の原因を作り のっぺりとしたお尻の原因にもなります💦 悪い座り方 ・猫背座り ・よっかかり ・お姉さん座り ・ぺたんこ座り...

こんにちは！スラッシュです！ 2月からのキャンペーン 3ヶ月トライアルキャンペーンに続き こちらも◎ パーソナルトレーニング5名様限定 ✨5%off✨ こちらは数に限りがございますので お早めに！！！

こんにちは！スラッシュです！ 2月に入りましたね〜 スラッシュでは2月から 3ヶ月トライアル価格キャンペーンを開始いました🌟 3ヶ月間、1980円で通えるのはとってもお得🉐 最低利用期間も3ヶ月無料時期は9ヶ月間でしたが こちらは6ヶ月と、通常と変わらず！！！...

こんにちは！トレーナーのユウマです！ 新年が始まり、早1ヶ月が経過しましたね🎍 皆さんは、新年の抱負などは決めてありますか？ 決めている方は、その抱負に向かって継続していきましょう👏 決めていない方は、すぐにでも決めたほうがいいかもしれません！...