毎日体温測っていますか?こんにちは 皆様「体温」て測ってますか? おそらくあまり気にしたことないから測ってない・・・が多いかな(笑) 体温はとても【免疫】に関わり大切なものなのです!! ざっと説明していくと・・・ 35.0度・・・がん細胞等が増殖しやすい...
瞑想で・・こんにちは!yogaインストラクターのmomokaです♪ 本日は瞑想🧘♀️👀 皆さんは普段瞑想しますか?? ・・・する! と答える方は少ないんではないでしょうか? 私は瞑想の良さを知ってから 瞑想に釘付けです笑😂 普段忙しい毎日を過ごしている方がほとんど。...